经期疼痛，俗称“痛经”，是最常见的妇科症状之一。正常情况下，女性在月经来潮时都会有程度不同的轻度不适，但当经期疼痛严重影响正常活动，必须依赖药物治疗时，就是痛经了。痛经常绞痛、恶习、呕吐、头痛或腹泻的症状。

导致痛经的原因很多，分为原发性和继发性。目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈的收缩，子宫缺血，缺氧而产生剧烈的疼痛。原发性痛经多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈狭窄等。继发性痛经一般因盆腔炎、卵巢肿瘤、内分泌失调等。月经期间因血不能外流引起疼痛，与周围邻近组织器官粘连，使痛经逐渐加重。

在日常生活中不能偏食，不要盲目减肥节食，平时要少吃寒凉、辛辣刺激的食品，保持营养均衡，调节心理情绪，也可以缓解和改善痛经。

然而在生活中，这种忽视痛经的的人还是很常见的。因此，我建议女性定期进行检查，尤其有子宫内膜异位症的女性，一定要及时了解自身的内生殖器官情况，除了常规性的隐约阵痛，如果出现特别的疼痛加剧的情况，就要特别的注意。很有可能就不止是简单的痛经这么回事了。很有可能是：子宫内膜异位囊肿破裂？巧克力囊肿液？卵巢囊肿？这些就属于疾病了，必须要及时治疗。