基础体温可以间接反映女性卵巢功能，所谓基础体温就是在睡眠休息6~8小时后，尚未起床、穿衣、进食或谈话之前所测定的口温。生殖期正常的妇女，基础体温是经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后，由于卵泡转变为黄体，分泌孕激素，基础体温升高，甚至下次经期又复下降。这是机体在最基本的生理活动情况下表现出的体温，因而称之为基础体温，有人又称之为静息体温。

测定基础体温，可以了解有无黄体及黄体功能，了解月经周期中有无排卵。对于月经周期有规律的妇女，只要测定2~3个月经周期的基础体温后，便可根据基础体温曲线判断出排卵规律，预测出排卵时间。因此，基础体温的测量是了解避孕与怀孕时机的简单方法。这对卵巢功能失调及不孕患者的诊断治疗及观察疗效甚为重要。

和其他任何一种避孕方式一样，基础体温不可能做到万无一失，因为女性的生殖周期和激素浓度会因为生病、睡眠不足等多项因素而改变，所以常常造成测量的误差。一项研究结果发现，约有20%的受访妇女如果按照其血中的女性激素浓度已改变来预测，那么他已排卵，可是其基础体温却维持不变。所以，专家建议，利用基础体温来作为避孕方法的夫妻，为使此法效果显著，在女方月经周期的前半段时期禁行房事或改变其他有效可考的措施才是最好的办法。

女性每天监测好自己的“基础体温”，就能及时避免更多的生理“麻烦”，真正掌握自己健康的“钥匙”。