常言道：早生贵子，共享天伦之乐，这也是大多数女人的梦想。所以女人更要好好的照顾自己的身体，在孕育新生命之前，你需要做好准备，养好自己的身体，把你的月经调理好，健康稳定的开始自己的“好孕”之路。

可是，调理月经，从哪着手呢？百病不生养五脏，五脏之中，肾与生育的关系最为密切。那么，女人想要“好孕”，首先就必须养肾。

肾脏是人体的重要脏器，中医认为肾为先天之本，主管生长发育及生殖，肾与怀孕生子有着密切的联系。女性的月经、白带、胎孕、分娩、哺乳都和肾密切相关。只有肾气旺盛，经、孕、产、乳的功能才能正常发挥。

肾虚的女性，生育能力受到影响。女性的子宫、输卵管、卵巢等器官都是在肾的精气呵护下逐渐发育成熟的。只要父母是在年轻力壮、精气充盈的情况下生育孩子，也可以保证孩子的先天之精。因此，要想生个健壮的孩子，首先父母要有良好的肾机能。

我们常常听说某某男人肾虚了，却很少有女性知道，女人也会肾虚，而且女性肾虚的危害比男性还要大。现在不少女性跻身于快节奏的工作与生活中，长期精神紧张、超负荷工作，人体代谢平衡在不知不觉中被打破，出现精力透支。也许刚开始我们感觉不到体内这种渐进的变化，事实上，透支了的身体早已悄悄为病魔打开了大门——肾虚随之而来。肾虚的女人常会出现眼睑浮肿、眼圈发黑、面色憔悴，以及心情烦躁、失眠、多梦、腰期酸软、浑身燥热、注意力难以集中等症状。

所以，这里我想给新婚的小夫妻们还有那些想做***女性一个建议，在怀孕前，男女双方要保持健康，平时要注意心理的自我调节，生活要有规律。如果夫妻俩有一方正在生病，或生病虽好转，但未完全康复之前，最好暂时先不要计划怀孕。

同时，可以通过食疗与药疗相结合的方式，保持肾精的充足。自感腰痛、耳鸣、口干、同房时阴道分泌物少的女性，可以用黑大豆30g，黑芝麻30g，一对新鲜的猪腰子同煲食，放少许食盐调味，每天1剂，或3天1剂，连服一个月，可以起到很好的滋阴补肾的效果。