如果说任脉、冲脉是月经的土壤的话，那用阳光和雨露来形容督脉和带脉就很形象了。

督脉的“督”有总管、督率的意思，督脉走的路线和任脉刚好相反，它也起于胞中，下出会阴，但却顺着脊梁骨到了头顶，我们常说“百会穴”就是督脉上的穴位，督脉顺着脑门一直行到下巴处和任脉相连。细心的人看经络图就会明白，任脉、督脉就好似一个圈，把人体一分为二了。

在我国的五行理论中，天为阳，地为阴，任脉作了土壤，那督脉自然就是阳光了。督脉之于月经，就好比阳光至于幼苗，阳光充沛了，作物才能生长得茂盛健康，也就是说，月经才会按时到来，按时归去。

带脉和其他经脉不同的是，它的循行途径不是在身体里上下周流，而是在腰部缠绕一圈，就好似体内的一条腰带，故称“带脉”，带脉在腰身缠绕一周，身上所有上下运行的经脉都必须经过它，因此带脉能约束冲、任、督三脉和十二经脉，起到加强经脉间的相互联系和气血流通的作用，尤其是腰部以下的经脉，都得带脉提系才能维持正常的生理功能。

有了带脉的约束，经脉气血的运行才能保持正常，月经才能如期潮汐，从这点来看，带脉就等于是月经生长的雨露，风调雨顺作物才能生机盎然，狂风暴雨不免白花凋零，月经受来带脉的正常调节，才能获得充分的营养，才能月月如期而至。

可见，月经周期的正常与否和督脉的调节、带脉的约束是分不开的。