阴道干涩是很多女性在生活中常见的症状，也许许多女性认为，没有分泌物，身上会变得干净起来。殊不知，卵巢早衰已经找上了我们……

阴道干涩是由于外阴萎缩，变平或变薄，以及阴道变得较短、较窄，阴道壁弹性减弱所致。但是，卵巢分泌雌激素的减少导致阴道血流和润滑减少，是引起阴道干涩的重要原因。

另外卵巢早衰也是引起阴道干涩的一个很重要的原因。就是很多卵巢早衰的女性都会有阴道分泌物减少的症状，阴道干燥时有发生，随着卵巢早衰的加重，这种感觉会越来越明显。

对于由于卵巢早衰引起的阴道干涩，目前医学界最受关注的理论是“自由基理论”，即阴道干涩症状的出现在于机体的细胞组织对体内激素改变的敏感性增高，即使体内激素水平有很小的变化，也会使卵巢陷于“瘫痪”状态。

卵巢早衰如果我们不管不问下，久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，让我们女人提前进入衰老阶段。

那么我们如何拯救阴道干涩呢?

1.保持体内各项激素分泌平衡

女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些调节卵巢、平衡内分泌系统的功能性产品是必不可少的

2.饮食均衡

有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩，如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。避免劳神损耗体液。

3.避免勤做阴道冲洗

爱清洁的女性每天用温水清洗外阴就足够了。