作为女人，有时候我们会思索一个问题，为什么只有女人会来月经，时不时还要忍受月经不调、痛经等困扰呢？

从青春期开始，我们的身体就会发生变化，在脑垂体促性腺激素的作用下，卵巢发育成熟了，卵巢开始排卵了，在顺利排卵之后，由于雌激素和孕激素的共同影响，子宫内膜会增厚，在这期间如果受精了，就会出现妊娠。如果说这期间没有怀孕，黄体就会出现萎缩，不再分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜就会收缩，脱落，出现子宫出血，从而形成月经。

通过对月经形成的了解，我们知道卵巢、激素和子宫之间的相互影响关系。因此我们发现，月经不调、痛经等困扰罪魁祸首在卵巢。

卵巢功能下降，体内所产生的雌激素和孕激素的水平达不到人体正常所需要的量，也就是处于供不应求的状态，就会造成月经不调。另外，如果在月经期间不注意饮食，经常食用大量生冷寒凉的食物，也容易使子宫出现血瘀，子宫内膜脱落所导致的经血排不干净，就会引发痛经。并且，还会阻碍下一个卵巢排卵和激素分泌的周期活动。

所以说，对待月经不调、痛经等问题，我们必须要持健康科学的态度，不要认为月经是让人讨厌的事情，其实这不过是女人必须经历的生理过程，女人不仅不要抗拒它，还要认真地对待它，因为它的正常与否直接反映出卵巢和子宫的健康状况。