潮热出汗是更年期女性最常见的症状之一。 潮热又称潮红或轰热，即突然感到胸前、颈部烘热，然后这种热感如潮水样迅速通向面部，皮肤顿时出现发红，并随即出现全身轻微的出汗或大汗淋漓，使妇女感到十分苦恼。

为什么在更年期的女性会发生潮热出汗这一症状呢？

1、更年期由于卵巢功能衰退，雌激素减少，全身的植物神经系统发生紊乱，促使下丘脑和垂体活动增加，一方面加速分泌促性腺激素，同时使距离下丘及很近的体温调节点出现急剧的间歇性变化，随同垂体脉冲式释放出多量促卵泡生长素，导致周围血管紧张度    处于不均衡状态，故而阵阵发热出汗，皮肤血流加快发红，然后畏寒。

2、造成潮热出汗不仅仅与雌激素水平有关，也可能与诸多社会、精神、心理等因素有关。同时还可能伴有一些在这年龄阶段发生的疾病的夹杂表现。由于这类症状的发生与加重情况与心理、社会环境关系密切，所以有的妇女可无症状，有的妇女则极为严重。

更年期潮热出汗怎么办？

1.从女性卵巢分泌功能失衡，引起不适症入手，充分滋润营养卵巢，呵护卵巢分泌内源性雌激素和孕激素的能力，从而使植物神经和血管舒缩功能变得更健康，帮助潮热出汗更年期女性找回舒适的生活。

2.加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质可预防潮热汗出。