月经周期是成年女性的生殖器官在激素作用下周期性变化的结果。正常月经周期为21-35天不等，经期大多为5天左右，具有明显的规律性，也是女性重要的生理特征之一。如出现不规律了，也就是月经不调了；月经不调时，关键是要懂得月经不调怎么调理？

那么首先让我们来了解月经不调又有哪些症状？

其表现为：月经量过少，经期天数过少或过长，或是月经前、经期时的腹痛、月经提前或者推迟，经色异常，严重者至于闭经。99%的女人都认为月经不调没那么严重，但是长期的月经不调会给女性带来的很大的危害及并发症。

月经不调怎么调理，我们要分析原因，对症下药。

月经不调的原因有很多，有精神、饮食因素，还有疾病因素，器官性病变和卵巢功能早衰引起的，因些出现月经不调的症状时千万不要大意。应该去医院及时查出病因，及早调理，及时治疗。

下面就来分析下月经不调该怎么来调理

第一、如果是由某些疾病因素所和器官性病变所引起的，这也是最严重的一种情况，就要在医生的专业指导下进行药物或手术治疗；

第二、如果是卵巢功能、下丘脑、垂体问题所导致的，就必须靠滋养调理修复的方法来解决，但一定要选择有针对性的，且没有任何激素成分的功效好的功能性产品，进行滋养调理，才能使因卵巢等问题引起的月经不调，得到根本性的解决；切记安全性，千万不要选择没有科研与临床支撑的产品。

第三、如果是暂时性的，如：压力、精神和饮食等因素， 造成的月经不调，患者可以通过日常的调理，休息好，精神放松就可以得到改善。