如果家里有女孩一定要注意了，当他们到了来初潮的年级，忙碌的你们一定要抽取一点时间，帮她远离痛经的侵袭。因为原发性痛经最爱侵袭那些初潮的女孩。一旦被痛经缠绕上，身体、学业都会受到影响。

痛经分为两种，一种是功能性痛经，一种是器质性痛经。功能性痛经，是指生殖器没有明显的器质性病变的人所发生的痛经，常发生于月经初潮或初潮后不久，多见于中小学生，往往生育后就减少或消失。功能性痛经是最常见的原因是由心理因素导致的。有的女孩先前听过来月经会痛的说法，初潮时第一天见有阴道出血，心里害怕，产生疼痛的心理，后来变成一来月经或一想到快要来月经，就产生痛经，那些体质差，心理素质差，特别是对疼痛过于敏感的人更易产生功能性痛经。

平时，妈妈们就多教给女儿月经生理常识，帮助女儿认识月经，消除对月经的恐惧、焦虑、紧张等情绪，同时，督促女儿积极锻炼，增强体质，多吃清淡、易消化的食物，少吃寒凉生冷或刺激性的食物。

如果你的女儿出现痛经的症状，甚至由于痛经影响学习，那就要及时治疗了。如果怕影响学业，可以买一些三七胶囊服用，能有效缓解痛经症状，没有任何副作用。